自己解決型サポート（作成中です・・・まだ利用できません）

自分で分析して、解決したい

私たちのカウンセリングでは、最終的には相談者ご自身で今後も問題を解決できるように進めていくことが多いです。その時に使用しているお手助けツール（認知行動療法など）を使っています。これは汎用性が高く、やり方やコツを掴むと、ご自身で悩みを解決していけるようになります。
ご自身のペースや感性を大事にして黙々と取り掛かりたい方、一人で試行錯誤するのが好きな方は、ぜひさまざまなツールを載せていきますので、ご自身用にカスタマイズしていってください。

周りに詳しく打ち明けずに解決したい

カウンセラーであっても、人に打ち明けることに抵抗がある方も当然いらっしゃると思います。それでも何とか日々の悩みを解決したくてインターネットや書籍を読んで自己解決する、そんな方にはぴったりです。
このサービスを使った私たちへの相談も、あくまでツールの使い方に対するアドバイスであって、その内容や中身にまで立ち入りません。なぜツールで上手く整理できないか？立ち止まって考えるきっかけにはなると思います。ご自身に合ったツールが見つかると、一生使える武器になりますので、自己解決スキルとして役立つでしょう。