０．導入記事– category –

「自分が嫌い。鏡を見るのもつらい…」 「身長が低い。容姿が悪い。学力が低い…恥ずかしくて新しい場所に行くのも怖い」 「こんな自分じゃなければ、楽しく生きられたの...

「また仕事が続かなかった…自分はなんて意志が弱いんだろう」 「周りはみんな頑張っているのに、自分だけが社会不適合者なんじゃないか…」 「このままでは将来どうなる...

「あの人の顔色をうかがうのは疲れる…」 「なんであんな態度をするの？しんどい」 「あの人の一言で気分が最悪…関わりたくないけど、どうしたらいいんだろう」 いつも言...

「友達の誘いを断れず、本当は行きたくないのに行ってしまった・・・」 「本当はこの仕事が負担なのに、上司には『大丈夫です！』と言っちゃう・・・」 「こっちだって...