アサーション– tag –

アサーション前編の記事では、自分も相手も大切にする「アサーション」の考え方についてお話ししました。 言う権利があるのはわかった。でも、実際に上司や同僚を目の前...

「また、言いたいことが言えなかった…」 「どうして、いつも自分ばかり我慢しているんだろう…」 「ついカッとなって、あとで気まずい雰囲気に…。もっと上手く伝えたかっ...

３回にわたってお届けしているアンガーマネジメントのコラムもいよいよ最終回です。 ここまで読まれたあなたは、もう自分の怒りをかなり客観的に見られるようになってい...