5.体調に関する悩み– category –
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5.体調に関する悩み
ストレスに負けない自分作り!ストレスマネジメントとコーピングを徹底解説
「最近ストレスが溜まっている気がするな…」 「ストレス発散で飲み食いが増えて、良くないな…」 「友達と会って喋ったらスッキリ!こういう時間って大事だな」 ストレス... -
5.体調に関する悩み
不安症とは?正常な不安と病的な不安との見分け方
「来週のプレゼンはうまくいくかな?」 「初めての高速道路を運転。事故を起こさないか、煽られないか怖い」 「このまま将来は大丈夫だろうか?」 生きていくうえで『不... -
5.体調に関する悩み
【まとめ記事】なぜか調子が悪い…ストレスと体調との関係性について3つの視点から解説!
「せっかく良くなったのに、また体調が悪くなった…どう治せばいいか分からない」 「最近疲れやすい。前はもっと頑張れたのに…年齢のせいなのだろうか?」 「大切な家族...
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