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全３回にわたってストレスのメカニズムについて解説しています。前回の第１回目の記事では、不調の原因は「体・心・環境」の複雑に影響し合っているというお話をしまし...

「せっかく良くなったのに、また体調が悪くなった…どう治せばいいか分からない」 「最近疲れやすい。前はもっと頑張れたのに…年齢のせいなのだろうか？」 「大切な家族...

カウンセリングの方法シリーズですね。それぞれの心理療法には特徴と、狙いがあります。最終的な目標は、クライアントの苦痛を軽減し、より自分自身の望む人生を生きて...

心理療法ってな、４００個あんねん。ということで、現在、数多くのカウンセリング方法があります。現代のカウンセラーは、相談内容やクライアントの希望に合わせていく...